☆アクティブチワワグンマ☆YUKOです！
２月のイベントと言えば
“ バレンタインデー💓 ”
私もプロテインカップケーキを作って
当日は参加者にプレゼント✨
普段気にしてる人も罪悪感なく食べられます(^^)
寒い季節はチョコレートの美味しい季節でもあるので
ウキウキしちゃいますよね！
私もチョコレートは大好き💓
でも欲望のままでいると後で後悔するものです(TT)
対策は大丈夫ですか？
アクティブチワワグンマでは、
気軽に始められる
プライベート30分！
始めました！
「グループレッスンの時間とスケジュールが合わない・・・」
「プライベート、またはセミプライベートでグループの内容をやりたい！」
など今までなかなか参加できなかった方にオススメ！
運動習慣を増やすにも30分は最適！
時間に縛られないでプライベートの時間帯で予約が可能。
しかも、お一人様でも、2人でも、3人でも一緒にできます。
ただ、短い時間なので前後のストレッチは
各自でもよ～くしておきましょうね。
内容は、TRXトレーニング、RIPトレーニング、
バランスボール etc.
それらを使ってのサーキットトレーニングなど。
やりたいトレーニングでも、お任せでも可能です！
美味しいもの食べて、
たくさん動いて
一緒に楽しく毎日を過ごしましょう～(^▽^)b
下記の予約システム
プライベート予約からご確認くださいね～
＊＊＊チワワグンマのグループクラス＊＊＊＊
◇脂肪燃焼スタイルアップクラス
・火曜18：10～
・木曜19：00～
・金曜19：30～
◇マットピラティス
・土曜11：00～
◇TRXピラティス
・日曜10：30～
・日曜16：00～
◇ダヴィンチボード
・シェイプ水曜19：15～
・ビギナー土曜16：00～
◇TRXウエストヒップシェイプ
・火曜19：15～
◇TRXショートクラス
・土曜11：55～
・日曜11：25～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
https://www.activechiwawagumma.com
Email: activechiwawa.gumma@gmail.com
☎︎050-3702-9966
※レッスン中はお電話に出られない事もあります。ご了承ください。
◇脂肪燃焼スタイルアップクラス
・火曜18：10～
・木曜19：00～
・金曜19：30～
◇マットピラティス
・土曜11：00～
◇TRXピラティス
・日曜10：30～
・日曜16：00～
◇ダヴィンチボード
・シェイプ水曜19：15～
・ビギナー土曜16：00～
◇TRXウエストヒップシェイプ
・火曜19：15～
・土曜11：55～
・日曜11：25～
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BFR加圧リフォーマーピラティス
アクティブチワワグンマhttps://www.activechiwawagumma.com
Email: activechiwawa.gumma@gmail.com
☎︎050-3702-9966
※レッスン中はお電話に出られない事もあります。ご了承ください。
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