2017年10月29日日曜日

BFR加圧ピラティス　アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト✨Yukoです✨




美活妊活Studioアクティブチワワグンマ
10/28 OPEN致しました！

ありがとうございます😆！













私がこうして独立できたのも
今までたくさんの方にお世話になったおかげです。

運動指導インストラクターの方々はもちろんのこと。

剣道関係者
医療・オステオパシー

幅広く
深く

いろいろな事を教えていただき、
今の私があります。
本当にありがとうございました。






これからは、自分の力が試されます。

自分のものに、まだ変換できてない事も多くあり
お恥ずかしい部分もたくさんあります。

どこまでも行きたいですが
どこまで行けるかわかりません。

だから行けるだけ、
突き進んでいきます。


私の尊敬するインストラクターの先生方のように
高橋に会えて良かったと言っていただける。
満足していただける。

群馬 前橋で、
そう言ってもらえるインストラクターを
アクティブチワワグンマで目指します。



それが恩返しになると思い
精一杯頑張らせていただきます。

これからもたくさんの方にお世話になると思います。

まだまだ未熟な私ですが、
どうかご指導ご鞭撻のほど、
よろしくお願い申し上げます。



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◇出張グループ・パーソナルレッスン
◇身体の細胞一つ一つから元気になる！
綺麗に痩せるダイエット

☎050-3702-9966

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～5,000人の実績～
夢はあきらめない！
女性本来のカラダを取り戻す


美活妊活Studio　アクティブチワワグンマ
代表　髙橋ゆう子
☎050-3702-9966





投稿者 時刻:

2017年10月24日火曜日

BFR加圧ピラティス アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト Yukoです✨




日曜日は『M’jam』という大きなイベントに
楽昌さんと一緒に出店させていただきました。

私たちのブースでは、
TRXサスペンショントレーニング体験❗️


楽しそう〜 という声の他に

キツそう〜
疲れそう〜
興味はあるけど〜 ・・・


それでも体験していただくと、
そろって皆さんの口からは、

『キツイけど楽しかった😆💓』
『やってよかった😃💓』

中には、サスペンションを自分で購入したい！
という方もいらっしゃいました！
効果を実感していただけたみたい😍😍😍




車社会の群馬では、
運動をするということは、
けっこう大変なイメージが強いです。

なにしろ、door to door
ほとんど歩かなくてもいい。
そこのコンビニへ行くのも車です。


健康とは言いにくい。
足腰の筋力低下もみられる。


だから私はカラダを動かして
楽しく、健康へ向かうことを
習慣にしてもらいたい。
まずは、ここから✨✨✨


そしてもっともっと、
たくさんの人に知ってもらえるように。。。
今回のようなイベントにはまた参加させていただきたいと思います。


今回も、ありがとうございました😊❤️



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身体の細胞一つ一つから元気になる！
◇綺麗に痩せる✨ダイエット
◇不妊ゼロに！妊活パーソナル
☎︎050-3702-9966

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〜5000人の実績✨夢はあきらめない！
女性本来のカラダを取り戻す〜


美活妊活studioアクティブチワワグンマ
☎︎050-3702-9966
投稿者 時刻:

2017年10月17日火曜日

BFR加圧ピラティス　アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト　Yukoです✨


アクティブチワワグンマが、検索ワードで上位ページに表示されました！
ありがとうございます😆‼️



今のスタジオから続けて来ていただける方も
これから行ってみようかなという方も
１番始めに大事にしていきたいと思うのは、
身体を動かす事って
楽しい😄！


ということ！
だから、スタジオに続けて行こうと思える🎵
そのうちに体が変化してくるのがわかったら
もっと　楽しい😍
ね、考えるだけでもウキウキしてきますよね🎶
美活妊活Studioアクティブチワワグンマは
プライベートレッスン
グループレッスン
両方とも楽しいが充実してます🎵

何から始めたらいいのか悩んだら、
お問い合わせください！



来週末 28日のグランドオープンに向けて
準備万端でお待ちしております！




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身体の細胞一つ一つから元気になる！
綺麗に痩せるダイエット✨
不妊ゼロに！妊活パーソナル
https://www.activechiwawagumma.com/

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夢は諦めない✨
女性本来のカラダを取り戻す～
美活妊活studioアクティブチワワグンマ

activechiwawa.gumma@gmail.com
☎050-3702-9966


投稿者 時刻:

2017年10月11日水曜日

BFR加圧☆ピラティスアクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト　YUKOです✨


10/7,8の２日間、
ライトピラティスアカデミー
『 ファンクショナルピラティス認定コース 』
を受講してきました！


リフォーマーを使う『ファンクショナルピラティス』です。










人間の基礎動作。

基礎動作なのに。。。難しい。。。
ということは普段から正しい動きができてないという事。


正しい動きができてないのに、
複雑な動きができるはずもなく、
だとしたら私たちは何となく似せて動いているだけ。。。


だから怪我のリスクが増えるし、
痛みを感じる部位も多くなる。。。
今日の自身のコンディションさえ確認しづらい。。。





私自身、リハビリ真っ最中でもあるので、
正しい動きの重要性は身を持って感じる。

改めて、脳と筋肉を繋げていく、ということを痛感しました。
簡単ではないけど、
脳もカラダも学習のプロセスを経て、正しい動きができるように❗️





そして、BFR加圧ベルトを使ってのリフォーマーピラティス。
ベルトの効果MAXなエクササイズ！





効果MAXということは、成長ホルモン大量分泌という
素敵極まりないということ❗️
キツいけど楽しかった!!!



この2日間、久しぶりに頭をフル回転なんてもんじゃなく回転させ 笑
その分、いえ、それ以上に得たものは大きく本当に素晴らしいものでした。









私自身で、ライトピラティスアカデミーの
リフォーマーピラティスレッスンをできるように！

今後も引き続き頑張ります(*^∇^*）



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身体の細胞一つ一つから元気になる！
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不妊ゼロに！妊活パーソナル
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美活妊活Studio☆アクティブチワワグンマ

activechiwawa.gumma@gmail.com
☎050-3702-9966


投稿者 時刻:

2017年10月4日水曜日

BFR加圧☆ピラティス　アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト　Yukoです✨



添加物・化学物質を除き、
ビタミン・ミネラルをしっかり摂る。
その後、酵素を摂る生活にしたカラダの変化です✨







キツいトレーニングしたんでしょ？

そんなことありません！笑

いつも通りのトレーニングだけで、しっかり変わりました！
もちろん、トレーニングしない日もあります！


わかっているけど、1人では続かない…

アクティブチワワグンマで、一緒に続けてみましょう！





・酵素って、
良いとは聞くけど本当？
・プロテイン、
何を選んだらいいの？

そう言った疑問にも
アクティブチワワグンマでは丁寧にお答えいたします。

酵素生活、一緒に始めませんか？

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