ＢＦＲ加圧ピラティス アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト Yukoです✨


 前橋市三俣町『osteopathic salon BEANS』様にて
レッスン始まります😆❗️

◇日曜日　8：30～9：30　マットピラティスクラス（3名様まで）
◇水曜日　9：00～13：00　お好きな時間にプライベート、セミプライベートレッスン、
　　　　　　　　　　　　　　　　　またはお友達とスモールグループレッスン

◇マットピラティス/ダヴィンチボード/BFR加圧トレーニング/リリースストレッチ
・タイ古式マッサージ/リンパケア


「新前橋スタジオまでちょっと遠いな・・・」
「レッスン時間が合わない・・・」

私も普段からお世話になっている
痛くないオステオパシー治療のお店🍀
前橋こども公園まで歩いて1分のサロン様です。

こちらでも、お待ちしております😊💕

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【お休みのお知らせ】
来月12月１日（金）～４日（月）
私が事務局をしている日本クラシカルオステオパシー学会主催
ＣＡＯセミナーのため、4日間お休みです。
５日火曜日から通常となります。
また、年内は29日までの営業となります。

ご了承の程、よろしくお願い致します。

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出張レッスン
グループレッスン
パーソナルレッスン
身体の細胞一つ一つから元気になる
◇綺麗に痩せる❗️ダイエット
◇不妊ゼロに✨妊活フィットネス
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〜5,000人の実績✨夢は諦めない！
女性本来のカラダを取り戻す〜

美活妊活studio アクティブチワワグンマ
https://www.activechiwawagumma.com
activechiwawa.gumma@gmail.com
☎︎050-3702-9966

BFR加圧ピラティス　アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト✨　Yukoです✨


場所って大事ですよね、というお話。

その場所に行けば気分が変わる。
落ち着く　・　ウキウキする　・　やる気が出る

"誰"とも大事ですが、 "どこ"も大事。

このスタジオに来るとやる気が出て、いいトレーニングができる。
よく動ける。
よく呼吸ができる。

manoさんは、そんな空間😊
マットピラティスのグループクラスとして月４回お借りしてます。

アロマの香りに癒されながら動くのはとっても気持ちがいい✨
自分が楽に呼吸してるのがわかるくらい。

私も毎回manoさんに来るのがとっても楽しみ
店主さんも面白い方で、参加者の皆さんの肩の力が抜けていくのがわかります。

ピラティスも筋トレも、
自分の身体を自分の意志で動かす＝脳を使う。
脳が過ごしやすい環境が大切だと思います。

アクティブチワワのスタジオもそう言っていただけるように。
気持ちよく過ごせて動きやすいスタジオを目標に(^∇^)☆

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◇出張パーソナル・グループレッスン
◇身体の細胞一つ一つから元気になる！綺麗に痩せるダイエット！
https://www.activechiwawagumma.com/
activechiwawa.gumma@gmail.com
☎050-3702-9966

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～5,000人の実績・夢はあきらめない！
女性本来のカラダを取り戻す～

美活妊活Studio　アクティブチワワグンマ
代表　髙橋ゆう子
https://www.activechiwawagumma.com/
activechiwawa.gumma@gmail.com
☎050-3702-9966

BFR加圧　アクティブチワワグンマ
美活妊活スペシャリスト✨Yukoです✨


アクティブチワワグンマ　ＯＰＥＮして一週間経ちました！
以前から通っていただいてる方も、
新規にお客様もいらしてくださり、誠にありがとうござます😊

最近のグループピラティスについて思うこと。
マットピラティスのグループクラスはスタジオで週２回。
外部のクラスも週２回。
サスペンションを使った、TRXピラティスは週３回。

以前からピラティスクラスはしてましたが、
レッスンが終わってからのお客様の反応が最近変わりました。


私から見ても、終わった後の身体の変化、表情の変化がすごい。
お客様自身も、「さっきまでと違う！」「楽になった！」「楽しかった！」

今までも同じ言葉を言ってもらってたけれど、 以前とは明らかに違います。
声のトーンも全然違う😳


考えられるのは、ライトピラティスアカデミー
リフォーマーピラティスを先月受講したから❣️

できるだけ初めての方にも伝わりやすいような言葉を選び。
もちろんエクササイズも選び。
何のためにそれを選んだのか。
最大の違いは、今までのピラティスにプラスした考え方
ファンクショナル＝機能的なピラティス。

 
私の考え方の違いで、こうもお客様が変わる！
改めてトレーナーの凄さと同時に怖さを感じました。

なぜピラティスを選んだのか。
何のためにピラティスをするのか。

これからも私はずっと考えながらピラティスを、トレーニングをしていきます。
当たり前のことですが、
何を目的とするのかで私も相手も外側も内側も人が変わる。
ということ。

それを学べる環境にもありがたく感謝ですm(_ _)m💓




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